Tanaman hias yang mampu bersihkan udara dalam ruangan

NASA (National Aeronautics and Space Administration) bersama dengan Associated Landscape Contractors of America (ALCA) pada 1989 telah melakukan penelitian pada berbagai jenis tanaman. Hasilnya mengejutkan, berbagai tanaman ini diklaim bisa membersihkan udara dalam ruangan.

Berikut berbagai tanaman yang menurut NASA dapat membersihkan udara dalam ruangan :

1. Spider Plant
Spider plant adalah tumbuhan dengan nama ilmiah Chlorophytum comosum. Tanaman hias ini mampu mempunyai tinggi mencapai 60 cm. Tumbuhan ini dapat ditanam dalam pot dalam ruangan. Sebagai pembersih udara tumbuhan ini mampu menyerap benzena, formaldehida, karbon monoksida, dan xilena serta mampu menyerap bahan kimia pada industri kulit, karet, dan pencetakan.

2. Lidah Buaya
Nama latin tumbuhan ini adalah Aloe vera. Tumbuhan ini juga dapat yang dimanfaatkan sebagai penyubur rambut dan penyembuh luka. Lidah buaya juga mulai dikembangkan sebagai bahan industri kosmetik, farmasi, dan makanan-minuman kesehatan. Selain mempunyai banyak manfaat ternyata lidah buaya mempunyai kemampuan sebagai penyerap polutan. Lidah buaya mampu menetralisir racun benzena, formaldehida (formalin), dan berbagai bahan kimia lainnya.

3. Herbras
Herbras atau gerbera daisy merupakan bunga yang indah dan berwarna-warni. Bunga ini tumbuh baik di dalam pot, di dalam ruangan. Tanaman ini efektif menghilangkan trichloroethylene, cocok diletakkan di kamar mandi, ruang mencuci atau kamar tidur.

4. Sirih Gading
Tanaman ini banyak ditemukan di Australia dan Asia Tenggara termasuk Indonesia.Tanaman hias ini dapat menjadi pembersih udara dalam ruangan dan menyerap racun formaldehida dan berbagai polutan lainnya.

5. Krisan / Seruni
Bunga krisan atau seruni terkenal dengan keindahan bunganya yang berwarna-warni dan wanginya yang khas. Dalam bahasa Inggris bunga ini dikenal dengan nama chrysanthemums. Selain indah dan wangi, tanaman ini mampu menghilangkan benzena (dari lem, cat, plastik dan deterjen), formaldehida, dan bahan kimia lainnya dari udara

Manfaat Telur Bagi Tubuh

Mengonsumsi telur memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh. Di tengah perdebatan tentang apakah telur juga memiliki efek buruk, apakah putih telur lebih baik dari kuning, tidak ada yang menyangkal fakta bahwa telur mengandung banyak nutrisi.
Telur bahkan jarang ditemukan di diet modern.

Berikut ini lima manfaat telur seperti dilansir Boldsky, Jumat (14/10).

1. Penuh nutrisi
Tidak hanya mengandung banyak protein, telur menyimpan banyak nutrisi lain. Vitamin A, B complex, D, E, K, calcium, zinc, folat, selenium dan fosfor ada dalam telur. Bahkan, nutrisi bisa lebih banyak lagi didapat kalau telur dilengkapi dengan Omega-3.

2. Antioksidan
Antioksidan berfungsi sebagai pencegah kerusakan sel, terlebih pada mata. Telur mengandung dua antioksidan kuat, zeaxanthin dan lutein. Keduanya efektif mencegah katarak dan degenerasi makula. Telur juga bagus untuk mencegah gangguan yang kerap terjadi pada mata seiring bertambahnya usia.

3. Bagus untuk pertumbuhan tulang, rambut dan kuku
Vitamin D dalam telur berpotensi menghindari penyakit seperti osteoporosis. Berbagai vitamin dan mineral pada telur juga dapat menyembuhkan ketidakseimbangan biokimia dalam tubuh dan memberikan kesehatan rambut dan kuku.

4. Mengimbangi kolesterol
Telur memang memiliki kandungan kolesterol yang relatif tinggi namun cenderung aman untuk di konsumsi. Tetapi juga penting untuk dicatat bahwa kolesterol dalam telur tidak selalu menyebabkan kadar kolesterol tinggi dalam darah. Efek kolesterol telur akhirnya seimbang dengan jumlah kolesterol diproduksi oleh hati sehari-hari.

5. Diet
Banyaknya kandungan nutrisi dalam telur membuat Anda akan merasa lebih kenyang sehingga penumpukan kalori dalam tubuh bisa berkurang. Kalau sudah begitu pada akhirnya akan menurunkan berat badan.

#telur #ayam #kesehatan